Propiedades de la achicoria
- Tiene 30 componentes antioxidantes. …
- Es rica en vitaminas A y B y minerales como potasio, calcio, magnesio y fósforo.
- Contiene ácido fólico, ácido pantoténico, niacina y riboflavina.
- Tiene un alto contendido en fibra soluble que evita el estreñimiento, y mejora la flora intestinal.
