- La manzana tiene mucha fibra. De cada 100 gramos de manzana, 2,4 son de fibra, mientras que los melocotones, por ejemplo, sólo tienen alrededor de 1 gramo.
- Con efecto saciante.
- Es drenante.
- Protege el corazón.
- Adecuada en casos de diabetes.
- Regula el intestino.
- Activa el cerebro.
- Blanquea los dientes.
