HABAS (kilo)

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Propiedades nutricionales de las habas
  • Son una importante fuente de fibra.
  • Tienen un alto contenido en ácido fólico. …
  • Contienen vitamina B1.
  • Minerales: Cobre, fósforo, hierro, manganeso, magnesio, zinc y potasio. …
  • Alto contenido en Proteínas.